Aide

Si tu traverses un moment difficile, tu peux demander de l'aide. Ces lignes sont gratuites et confidentielles. En cas de danger immédiat, appelle le 15 ou le 112.

Besoin de soutien ?

Si tu traverses un moment difficile ou que tu penses à te faire du mal, sache que tu n'es pas seul. Ces lignes sont gratuites, confidentielles et joignables à toute heure.

3114
Numéro national de prévention du suicide — 24h/24, 7j/7, gratuit.
SAMU — 15
Urgences médicales (détresse vitale).
Urgences — 112
Numéro d'urgence européen.
SOS Amitié — 09 72 39 40 50
Écoute anonyme, 24h/24.
En savoir plus

Et au-delà de l'urgence

Parler à un médecin généraliste, un psychologue, un Centre médico-psychologique (CMP) ou une association de pairs peut aider à trouver un soutien durable. Tu n'as pas à traverser cela seul.