Résolution de problèmes

Cette démarche en dix étapes aide à clarifier un problème, à imaginer des solutions et à les transformer en plan d'action. Tu peux faire une étape à la fois.

Source : D'après la méthode de résolution de problèmes (J. Goulet, 2005) · ≈ 25 min

Avertissement

Cet outil est un support d'auto-observation et de soutien. Il ne pose aucun diagnostic, ne propose aucun traitement et ne remplace pas l'accompagnement d'un professionnel de santé. Tu peux t'arrêter à tout moment, laisser une question de côté, et effacer tes réponses quand tu veux.

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