Je suis le centre de ma vie
Un point de départ (l'auto-évaluation), des modules d'écriture, et un journal des bons moments. Avance librement, à ton rythme.
Source : D'après le livret « Je suis le centre de ma vie » (Dr Versaevel) · ≈ 30 min
Avertissement
Cet outil accompagne ta réflexion sur le rétablissement. Il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse, ni rythme attendu : tu es libre de répondre, de passer, de revenir plus tard, ou de t'arrêter. Avancer petit à petit, c'est déjà avancer. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un accompagnement professionnel.
Rien de ce que tu écris ne quitte ton appareil : tout reste dans cet onglet et s'efface à sa fermeture. C'est ton espace. Pour en garder une trace, pense à exporter. En savoir plus.
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